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魏亮求助似的看向了林异：“老林……”
林异认真地说道：“亮子，我感觉这个训练虽然过程很累，但是结束之后却有种神清气爽的感觉，你要不先别接着抗拒，沉下心来试试？”
魏亮撇了撇嘴：“老林你已经被驯化了呀！”
“我们只是来体验七天的，你代入感不要太深好不好！”
“作为七天里为数不多接触体育生妹妹的课程，我他妈怎么可以把大好青春浪费在肌肉猛男身上啊？”
“再说了，要是有个老大这样的带我训练，我包神清气爽的啊……”
“要不咱俩换换……？”
魏亮声音越说越低，显然也是有些怕老大给他穿小鞋、不，穿大鞋。
毕竟强龙不压地头蛇，更何况他这个穿鞋的是真怕光脚的……
“嗯哼？”老大赤足微挪，踩在了脚边的布袋上，语气清冷，“你说话倒是老实，不过体育馆守则里那条关于体育生邀请训练的守则怎么说的来着？”
《当体育生邀请你参加体操课或者是游泳课时，请尽量答应他们，他们是为你好。》
魏亮当然知道，所以低头不敢回答，只能默默地耷拉下了脑袋，一派唯唯诺诺的样子，把边上的李慧鸢看得悄悄笑了出来。
林异有些不忍，便帮魏亮开解道：“老大……要不算了吧，亮子比较喜欢游泳，而且他好像也没有什么污染……”
魏亮悄咪咪竖起了大拇指，感动地小声道：“患难见真情，老林我太感动了……我发誓绝对会把你好男色的秘密烂在肚子里！”
林异：“……”
老大：“……”
李慧鸢：“……”
林异满脸黑线：「我凑不是……亮子你别搞啊，烂就烂伱还用得着特地告诉我一声……搞得现在大家都知道了！」
若有似无地感受着老大那带着一些古怪之色的目光，林异有种跳进黄河也洗不清的感觉。
这谣言可没办法轻而易举辟掉啊！
「唉这个亮子呀！」
「真是越危险越可靠、安全感拉得越满，越安全就越不可靠，自爆属性顶破天啊！」
《绝境喋血双雄，顺风塑料兄弟》
林异真的好想哭……
老大淡淡地说道：“有没有污染，和训练不训练，有关系吗？”
“小周子，带他去随便练练。”
“好嘞~老大！”小周子似笑非笑地看着魏亮，“好狗不见啊，兄dei！”
魏亮摆出一张掩面而泣表情包同款的表情：“我也不想啊……”
不是老哥，你到底是哪里人啊，这口音怎么感觉把世界各地都糅杂了起来呢？
看着魏亮像個怨妇一样被带走的背影，再看看那虎背熊腰的小周子，林异不禁幽幽地叹了一口气。
「自求多福吧亮子……」
……
小插曲结束，老大道：“刚才热身运动的时候，你的身体已经开始接纳部分「灰烬」的力量，在一定程度上也算是一种吸收。”
林异明白，就像许多机械都需要过一遍机油一样，刚才他的身躯就像是通过热身运动简单过了一下「灰烬」的力量，速成暖机，接下来的才是重头戏。
老大继续道：“循序渐进，一点一点把「灰烬」揉碎了吸收，其实是一种最安全的吸收方式。”
“但它的问题是耗时过长，效率低下，并不符合你的期望，所以，我们接下来就进入常规训练。”
“利用常规训练，使你的身体处于一种持续燃烧的阶段，将浮游于你影子上的那些「灰烬」消耗，然后加以吸收。”
“在体育馆，污染之中所蕴含的部分具有危害的特性会被削弱，再加上有我盯着你，你遭遇危险的概率要远小于其他区域。”
林异默默听着，微微点头，在这种时候，他有种老大就是体育老师的既视感，再不济，也是代师授课的首席大师姐之类的定位……
“常规训练，分为力量、耐力、速度、技术、灵活性、协调性、心理、恢复……等训练，不过基于时间问题，我从‘性价比’层面帮你挑选了一种训练——恢复训练。”
林异微微点头，但还是有些好奇地问道：“老大，那个心理训练是什么？”
从字面意思来判断，他感觉他蛮需要心理训练的……毕竟他感觉他面对“幻视”越来越离谱了，没点好的心理素质真的很容易崩溃。
老大解释道：“心理训练，就是通过冥想、呼吸法、心理暗示等方法，提高自身专注力和抗压能力的一种训练，但是对你来讲应该不需要。”
“啊？”林异倒是没有抬杠的意思，只是很中肯地发表了自己的看法，“有一说一，老大，我感觉可以在完成你给我制定的训练计划之后，稍微进行一下这个心理训练……”
老大摇头道：“没骗你，你是真的不需要这种训练，因为通过我对你的观察，基本可以断定你基本上已经达到了通过心理训练之后的那种程度。”
“啊？”林异一愣，脸上是不需要演就有的迷惑之色。
老大解释道：“因为心理训练本就是提高精神力的一种训练，但如果你没有足够的精神力，以你身上的污染程度，应该早就疯掉了，根本撑不到今天的这个时候，更别提你还是个「灰烬」携带者了。”
“嗷，好吧……我知道了。”林异露出恍然之色。
“其实，我一开始就应该猜测你的心理素质非常强大……”老大所指的就是5月7日体育课的那个时候，“我还是低估你了。”
林异扣了扣自己的手指，他对于自己的什么心理素质其实没有多少概念，如果要问他，他肯定会觉得自己是靠着「智力」发现了图层跌落之后依旧存在的规律，这才把自己锚定回来的。
“可是……老大，为什么林异要先进行恢复训练啊？”一旁的李慧鸢有些不解，大眼睛眨巴眨巴的，恢复训练这一块，她都没有进行到。
热身运动结束之后，直接跳到恢复训练，中间那么多训练都不进行，这和体育生的常规训练流程相差甚远。
林异的眼中，也是有些不解之色。
说实话，那些训练里，他感觉其实有必要进行一部分的，比如……耐力训练？
老大罕见地露出一丝微笑：“趁着休息时间没结束，你们有什么问题都可以问，因为恢复训练也是你们对练。”
「对练？」林异心头一愣，忽然有种情况不是很妙的预感。
李慧鸢见状便问道：“老大，力量训练怎么样？力量训练可以增强林异的肌肉力量和爆发力，让他可以在面对伪人的时候具备自保能力。”
老大笑了笑：“伪人的威胁层面更多的在于污染效果而不是物理伤害，就算可以攻击伪人，也会被伪人污染，他又不像我们，可以随时随地回体育馆消化污染……”
“况且，他现在的危机来自于天使雕塑，你还很嫩，对于天使雕塑的威胁认知得不够深，并不知道这里面的意义……所以力量训练对林异来讲，帮助并不大。”
“嗷！”李慧鸢恍然大悟，看了一眼林异，见林异也是有所恍然但还有些疑惑之色，便瞬间心领神会，化身为林异的嘴替，又问道，“那耐力训练呢？耐力训练可以提升林异的承受力……”
老大对答如流：“耐力训练，需要长久的训练才可以出现效果，不是朝夕之间就可以获取的，况且还是那句话，对于天使雕塑来讲，耐力的强弱，影响的只不过它们花多久干掉林异而已。”
“那速度训练呢？常言道天下武功，无坚不摧，唯快不破，速度拉满，应该可以让躲开天使雕塑的攻击吧？”
老大摇了摇头：“天使雕塑，不可以用常理来判断，光有身体上的速度是没有意义，我不安排灵活性训练也是因为这点……你对于天使雕塑的认知还不够，而我现在也不能太早告诉你，可林异，你应该明白吧？”
林异神色一凛，严肃道：“我明白。”
天使雕塑的三种类型他都已经遭遇过，说实话，他就是靠着速度躲开了暴怒天使的追杀的，但不管什么样子的速度，对于幽魂一般的诡笑天使而言都没有意义。
那不是同一种维度上的量级，根本无法对比。
牧大贤的速度够快了吧，可是面对诡笑天使，他也只能够选择硬抗，以及取巧利用替身法短暂转移对方的目标，趁对方重新锁定他们之前，提前覆写空间自建一处「密室」躲到天亮才逃过一劫。
可第二天，一到深夜他们就还是被锁定了。
至于异形天使……只从他接触到的亡者碑林来看，那种东西出现的时候，校区图层都已经不正常了，他都插翅难飞了，再提速度更是无用了。
“唔……好叭……”李慧鸢像只耷拉下耳朵的小白兔，鼓着个嘴巴不再说了，她给林异使了个眼色，仿佛是在说——「嘴替慧慧子已经成功被老大干掉了，还有什么问题想不明白的你就自己来问吧！」
只见林异深吸了一口气，然后一本正经地点了点头：“那就开始恢复训练吧！”
哎呦我倒！李慧鸢俏脸一黑，不是……你就什么问题都没有的嘛？！
敢情真拿我当炮灰了呀！
“喂，你就不好奇恢复训练是什么吗？”李慧鸢满脸的无语之色。
林异呆呆的：“不就是……字面意思吗？”
“好好好！字面意思是吧！”李慧鸢后槽牙都咬起来了，眼睛里仿佛要喷火，满脸都是奶凶的小表情。
《看本小姐等等怎么拉练你》
老大道：“正因为无法躲开，所以一旦遇到天使雕塑，你所能够做的就只有撑到‘支援’的出现，而这……就需要你具备强大的恢复力了。”
“坏消息是，人类的恢复能力是有限的。”
“好消息是，污染者以污染深度为指标，一定上脱离了‘正常人类’的范畴。”
“体育系的天蓝色蒸汽，其中一个效果就是加速恢复……所以我们接下来要做的，就是通过‘恢复训练’来‘激活’并提升你的恢复能力。”
“这也能靠训练提升？！”林异真的惊讶了。
“这是‘体育系’独有的特性，更宽泛一点来讲，这是拥有天蓝色污染气息的「生物」们所共有的一种属性。”
林异的脑海里瞬间出现了一个多边形，老大刚才提到的那些训练项目所对应的属性，就成为了多边形的指标。
技术、力量、速度、耐力、协调性、精神力、恢复力……
然后，他又像是脑补似的，看到了老大边上飘着的一个满属性的六边形图……
妈耶，七边形战士老大！
咦等等……
怎么没智力？
林异面色微变，随即意识到，智力侧的东西，或许是艺术系的属性……？！
可牧大贤的力量属性似乎也蛮高的呀……
算了，牧大贤也是个另类，不可以常理度之……
“在胡思乱想什么呢？”老大清冷的声音，瞬间唤回了林异的思路。
也不知道为什么，老大总觉得刚才林异看向自己的眼神有一种说不上来的怪异感，让她忍不住有些脚掌发痒，有点想要一脚踢爆林异的冲动……
“尽管我不知道你是怎么做到在转化成体育生之前就激活‘天蓝色气息’的，但世界之大无奇不有，出现个例也不是没有可能。”
老大其实并不愿意深究林异的秘密了，每个人都有自己的秘密，爱说不说。
“所以接下来，我会让你一点一点的受伤，先简单刺激一下你的身体，使你能够保持常态化的‘蓝色气息’状态。”
“在受伤的时候，天蓝色气息会快速吸收周围的污染，将其转化为一部分修补伤势的力量……一定程度上，也可以吸收「灰烬」。”
“当然，这个过程凶险万分，所以我会实时把控。”
“从现在起，慧慧子，你和林异对练。”
“好哒~老大！”李慧鸢搓了搓手。
“林异。”
“嗯？”
“你……只许挨揍不许还手。”
“好的老……不是，老大你等等？！”