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姚健听了李三的汇报之后，点了点头，似乎还算满意。他也知道，每个人的体制和资质都不一样，不可能每个人都能完成他布置下去的那些高强度训练。原本他以为能有三分之二的人能够完成也就不错了，可是没想到听李三的意思，似乎没有能完成的人只是极少的一部分而已。看来这黑风在的民风还是很彪悍的嘛！
“嗯，看来这些人都训练的不错，不过就这样还是不够。想要让他们在短短一年内战胜黑旗军，还必须得加强训练力度才行，看来是需要执行第二步训练计划了。”姚健道。
“第二步训练计划？”李三疑惑道，他不明白，现在的训练计划不是很好吗？要知道，在这短短一个月里，这一千人的战力起码就提升了一倍有余，难道这样还不能让人满意？他虽然知道姚健和龙在天的打赌，可是他更知道，现在这一千人的训练强度已经是非常人能承受的了，难道还有什么训练比这样的强度还要厉害，如果当真有的话，那还是人所能承受的吗？
“不错，第二步训练计划。这个计划我已经想好了，明天就可以开始执行，由我亲自统领，和他们一起训练。”姚健点头道。
“那需要准备什么设备吗？”李三见姚健没有详细说明，也没有追问。
“不用可以去准备，只需要没人发一块盾牌就行，不过这盾牌最好是越大越好。其他的都不需要。还有，等下你和我去一趟盟主哪里，我需要向他申请，我要将训练地方迁移到黑风山下的大瀑布那里去。”姚健对李三便吩咐道。
随后，姚健便带着李三来到到了龙在飞的住处，向对方说明了自己的来意，龙在飞见姚健要将人带出山寨，开始还有些迟疑。不过后来听姚健说只是将这些人迁移到黑风山下面的瀑布那里，也就没有再做阻拦。毕竟那个瀑布也就刚好在黑风山侧面山崖下面，在上面都能很清楚的看到下面的一切情况，并不用当心姚健耍花样。
第二天，姚健一大早便带着李三来到了军营，时间才只是七点不到。可是令他没有想到的是，那些贼兵手下现在居然已经全部都到场了。想必这些人定然是非常早就已经起来开始跑步了，不然是绝对不可能有这么早的。
不过姚健不知道的是，这些人经过这一个月的训练，其跑步的速度可是得到了巨大的提高。围着黑风寨跑一圈二十多里地，这些人现在只需要二十分钟左右，平均每一分钟都以一里地的速度在奔跑。这是姚健没有想到了，而他更没有想到的是他这样训练这些人，到后来居然每每出战都可以起到奇兵突袭的效果。
相隔一个月多月之后，姚健再次来到了着将台上面，下面的士兵列队站好，没有一个人敢发出丝毫声音，看着姚健的目光都带着一丝丝恐惧。
虽然他们来到这里之后，只见过姚健几面，从那以后便再也没有见姚健来过军营。可是姚健的积威却是一点都没有少，不但没少，反而更胜。这些人在一开始来便被姚健来了个下马威，出手无情。后来又被姚健制定的训练计划折磨得没有了半点脾气，每天训练结束之后，全身都没有半点力气，基本上他们这一个月来，每天的生活就是训练吃放睡觉，其他的时间是一分钟都没有。在这样的情况下，虽然姚健没在，可是众人对他的惧意是一点都没有减少，更是在逐步的提升之中。
“今天我来这里是想要告诉大家，你们经过这一个月的训练，都取得了极大的效果，我非常满意。我宣布，从今天起，你们不用在接受这些训练了。”姚健站在将台上面对下面的手下宣布着，面带微笑，一改以前凶神恶煞的形象，让所有人都有些不适应的感觉。
话音一落，下面鸦雀无声，原本就没有半点声响的校场，一下气变得更加寂静，所有人的思维都出现了短暂的短路现象。他们都不敢相信姚健居然宣布他们从今以后都不用在接受这魔鬼训练的话。知道一分钟之后，有些人才反应过来，顿时欢呼声一片，高呼万岁。
他们可是在这一个月里面被折磨的够惨了，简直如同掉进了地狱的深渊一般。现在终于得到解放了，对他们来说。天底下就没有比这更好地消息了。不过有些聪明人却并不这么想，他们不相信姚健这个魔鬼会让他们轻易的逃出魔掌，虽然现在这姚健看起来似乎并没有一个月前的时候那么凶神恶煞，可是却带着一点另类的邪气。
“安静，大家安静。首先我祝贺大家完成了第一间断的训练任务，虽然还有极少部分的几十人没有完成，不过为了不影响全局，我决定，特许他们及格。”姚健依旧是满面春风的样子，对着下面的人拱手祝贺。随后有坏坏的一笑接着道：“不过随着第一间断的训练任务的结束，我们将迎来第二间断的训练任务。所以我在此宣布，从明天开始，我们进入第二间断的训练之中。今天放假一天，大家各自回去好好休息，明天一早到山下的瀑布前集合，正是进入第二间断的训练当中。”
随着姚健的发言结束，所有人在此垂头丧气起来。很多人心里不无恶意的想着：看吧！魔鬼就是魔鬼，永远也成不了好人，本来还以为就此得到解放，看来这并不是解放，而是刚出狼窝又入虎口，偶们的命咋滴就这么的苦呢？
不过经过这一个月的训练，大家确实的感受到了这样的训练给自己带来的实力上的进步，虽然对姚健恨得牙痒痒，可是却并没有人出来反对，因为他们经过这一个月的训练知道，姚健给出的训练方案绝对是最好的。比之黑旗军的训练要好上十倍不止，现在他们在很多方面都得到了提升，如果是同境界的话，他们有信心与黑旗军的任何一人单挑。这说明他们的身体综合素质都提升了不少。而且这还只是一个月的训练，如果能够多训练一些时日，相信进步会更加的大。
当天下午，姚健便吩咐李三，将所需要的盾牌全部叫人送至了瀑布下面，建立零时营帐，而自己却开始细细的盘算这自己的未来的路程，以及修炼上的问题。
不过现在的他，修炼上的问题并不是短时间内可以解决的了的，这个是急不来的。而自己以后的路程也已经定下，那就是要逐鹿天下，成为天下霸主。
现在当务之急是要将这一千贼兵完全的收为麾下，让这些人完全听命于自己，效忠于自己。然后以这一千人为基础，在想办法图谋黑风寨，去的龙在飞的位置，这样自己就有了在这个世界立足的基础。到时候，再向办法将所有的江湖势力全部收拢，那样才能在这个以势力为基础的世界，去的逐鹿天下的资本。
但是对于他来说，如果是志在江湖的话，完全可以以强硬的手段来控制一批人为自己卖命。可是他的志向在天下，那么就不能使用江湖上的手段，不然会适得其反。
他虽然并没有修炼过帝王心术，可是也知道一民为本，以正治国,以奇用兵的道理的。在江湖上可以使用下三滥的手段，这无伤大雅，因为混江湖的，都是一些亡命之徒，虽然将义气，可是两面三刀的事情也时有发生。
而夺天下却不可以这样，如果夺天下也使用下三滥的手段的话，就会失去民心，那样就没有人愿意归附于你，自然也就不能成大事。
姚健每次以想到这里就一个头两个大，他混江湖还可以，依靠道术中的一切奇妙手段，他完全可以在江湖上混的风生水起。可是要让他以智谋夺天下的话，那就有些为难了。
“哎！一切都是缺少人才啊！如果我也像刘备一样有个诸葛亮，像朱元璋一样有个刘伯温，那么就不会再有这样的烦恼了。”姚健心中叹道。
第二天一早，姚健很早便来到了瀑布下面，当他来到的时候，那些手下士兵也已经来到了这里，随后姚健命令李三组织列队，他也来到了一个石台上面，开始训话：“现在我宣布，从今天开始我们进入第二间断的训练。相信大家都已经看到那边的盾牌了，从今天开始，以大队为单位，一批一批的拿着盾牌到瀑布下面给我去接河水。将盾牌平举于头顶，顶住雨水的冲击，每一大队一小时，十个大队轮流连换。
还有，十个大队长等下到我这里来拿修炼秘籍，从今天开始，当一个大队进入瀑布下面修炼以后，其他八个大队便开始以我传授的武功招式逐一对决，剩下一个大队原地休息等待进入瀑布下面修炼。”